c'est très simple.enfin ça depend des fois
Moi voila comment j'ai fait:
J'ai levé mon zuk jusqu'a ce qu'il ne touche plus le sol ( d'abord l'avant puis l'arrière) ensuite je le met sur chandelles.
Après je place le cric sous le pont jusqu'a ce qu'il soit juste en appui, histoire que le pont ne tombe pas. après tu dévisses les écrous de tes jumelles et tu les demontes. tu remets les nouvelles, des fois il faut jouer avec le cric pour s'aider un peu. et voila . fait surtout bien attention à tout bien caller. si tu fait des jumelles maison, prend bien garde à ce que tes jumelles ne soient pas trop serrées de façon à ce qu'elle laisse bien travailler tes lames.
j'espère que j'ai rien oublié. voila ma méthose.
bon courage et tu va voir c'est simple.