ToyoDzo a écrit :Nulle part ?
Ben, pour se coucher dans le Def, Myriam et Christian doivent quand même garder une bonne souplesse.
Et pour monter le Tarp ou la base, il y a de l'exercice : lever les bras, tirer sur les câbles, taper avec le marteau pour planter les sardines, etc.
Pour aménager les points de bivouac : utiliser la pioche pour enlever les chardons, la scie pour élaguer les branches mortes.
Ah, et puis, la pelle, pour le .... : la sortir du véhicule, la porter un peu plus loin que nos deux 4x4, l'utiliser, etc.
Et puis, la gymnastique des jambes et surtout des pieds et des chevilles : une bonne partie de la journée à conduire, cela entraîne les muscles.
Et les bras : le gauche pour monter ou descendre la fenêtre et ouvrir ou fermer la portière, le droit pour passer les vitesses puis les courtes ou remettre les longues.
Et les doigts : pour taper sur le GPS et l'ordinateur car aujourd'hui il pleut et, surtout, jouer avec ses Kombolois.
Bon, la liste n'est pas exhaustive.
Santé à tous. (Ça aussi, c'est un exercice, il faut bouger les bras)
Monique
